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健康教育

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健康教育內容
2018-12-11 19:19:00
什麽是糖尿病
糖尿病是一種慢性疾病,可導致人體無法製造或正常使用胰島素。胰島素是一種激素,可以幫助人體利用葡萄糖,從而為人體提供能量。患有糖尿病以後,人體就無法獲得必需的能量,並且無法進行正常的糖(葡萄糖)代謝,導致血液中的糖堆積,從而損害人體及其各個係統。    葡萄糖是當人體消化碳水化合物(糖和澱粉)時所產生的一種單糖。葡萄糖是人體所需能量的主要養料。當胰島素缺乏或不足時,血液中的葡萄糖(血糖)水平升高。高
2018-12-11 19:18:00
糖尿病患者的自我管理
糖尿病的自我監測:  了解碳水化合物的確切數量    糖類(或稱碳水化合物)的計算是一項係統的飲食計劃,並且提出了每次進餐或零食時,您所能攝入的碳水化合物具體數量(按克計)。同時,這對於任何注意個人飲食的人來說,都是一個切實有效的計劃,而對於糖尿病患者則尤其有效。    碳水化合物的計算方法很容易掌握。許多人會發現,這樣可以讓他們靈活地選擇各種食物,並且能夠更輕鬆地應對各種應酬,而外出就餐變得更方
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